Schlaf in Zeiten von Covid-19: Die Pandemie-Situation führte häufiger zu Schlafproblemen und psychischen Problemen oder verstärkte vorhandene Schlafstörungen, weil sie Kontrollverlust und Ängste unterschiedlicher Ausprägungen mit sich brachte. Die Ungewissheit sorgte für eine innere Anspannung und diese ist der Feind des Schlafes.
Laut einer aktuellen Studie* berichten 64 % der Deutschen, dass sich ihr Schlafverhalten unter Corona-Bedingungen verändert hat. Mehr als jeder Zweite hat abends Probleme einzuschlafen und wacht morgens nicht erholt auf.
Ein Fachbereich unserer Praxis ist die Schlafmedizin. Wir helfen Ihnen, wieder Schlafen zu lernen. Nehmen Sie Kontakt auf, wir beraten Sie gern.
